Un aperçu de 2017/18 ? ;)

20170621_194223 20170621_194246 20170621_194251Allez … une façon originale de boucler la saison et de laisser entrevoir des bribes de la prochaine. Du moins pour les tranches d’âge concernées. Le but était surtout de transpirer (c’est réussi) et d’élargir leur horizon.

PPG, euh non .. , CROSSFIT,  ben non.  CROSSOPS ! Non plus  ? Ah on s’y perd 😉 :)

En fait pas d’inquiétude on s’y perd pas du tout. Rien de neuf, que l’habillage et les termes remis au goût du jour sous la pression commerciale et les effets de mode.

Nos « grands » ont une grosse préférence pour nos petites « bouilloires/cloches » et on s’amuse bien aussi. D’ailleurs le nombre « d’experts » KB ne cessent de grandir dans les clubs de crossfit !

À titre personnel je vous conseillerai plutôt :

https://www.facebook.com/Totalement-Fit-536555493136714/

https://www.youtube.com/channel/UCYbLJ6y-JPylFGQ_Dg7etyw

histoire de ne pas faire n’importe quoi avec vos kettlebells. Et si avant d’être tenté d’aller croiser la route de Dan vous souhaitez vous ouvrir à l’univers des KB n’hésitez pas à nous rejoindre, on a de quoi vous amuser. Car la KB c’est tendance à la condition de zapper et d’éviter d’approfondir lol. Pour moi la KB ça marche par grades comme les ceintures de couleurs de nos arts martiaux.

PS : pour les grincheux et les pinailleurs qui fonctionnent à la 1ère impression visuel nos jeunes élèves ont eu leur petit programme adapté.